Burnout Syndrom

Wir alle haben dass doch schon mal in den Medien gehört. Das Burnout-Syndrom.
Meisst waren die Stars davon betroffen wie z.B. Sven Hannawald.
Ich habe öfters darüber nachgegrübelt ob ich vielleicht daran leide.
Ständig bin ich müde, träge, lustlos, etc. Warum sollten auch nur Berühmtheiten daran leiden?!

Heute habe ich im Netz einen Onlinetest auf SwissBurnout gefunden.
40 Fragen gilt es zu beantworten, dannach bekommt man sofort die Auswertung.
Diese wird, natürlich anonym, an die Hamburger Uni geschickt und kommt in die Statistik.

Laut Test bin ich sowas von ‘Ausgebrannt’ ich dürft ja gar nicht mehr aus dem Bett rauskommen…

Nun, meinem Hausarzt hab ich dass vor einem Jahr ,aus Spass, mal gesagt. Nach dem Test sollte ich vielleicht nochmal nachfragen, welcher Facharzt mir da weiterhelfen kann…

Hier ist mein Testergebnis…

Burnout-Test

[tags]Burnout,Syndrom,Test[/tags]

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Datum: Dienstag, 19. September 2006 18:28
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9 Kommentare

  1. 1

    weisst,
    habe mir gerade die fragen angeschaut und wollte den test auch machen,
    habe aber festgestellt, dass es, genau wie beim depressionstest, bei mir überhaupt nichts damit zu tun haben kann.

    ich habe momentan nur die arbeit, die ich mir zumute,
    allerdings mag ich die arbeit und würde gerne damit mehr verdienen.
    dafür gebe ich, wenn ich denn gerade kann (energiefrage), auch 101%. und zwar sehr gerne. wenn ich nicht kann, hat es nichts mit einem “keine lust”-gefühl zu tun.

    allerdings, auch arbeitslos zu sein, also kein gesichertes gehalt und auch die möglichkeit regelmässig stolz auf seine arbeit sein zu können, entzieht auch die lebensgrundlage bzw. die lebensrechtfertigung oder noch besser gesagt die rechtfertigung geld zu haben (wobei das, was vom amt kommt ja auch, und das soll keine beschwerde sein, vorne und hinten nicht reicht)

    aber nicht jeder kann aus dem hamsterrad der anstellung eines (nichts ist sicher) relativ sicheren jobs ausbrechen und sich die arbeit/berufung suchen, die einen spass macht. und viele denken als rechtfertigung für den hass auf ihren job: arbeit/geld verdienen macht auch keinen spass. diese leute blenden sich, damit sie vor sich selber nicht als idioten dastehen. sind aber neidisch (deutsche eigenschaft) auf die, die audh noch spass haben bei der arbeit. ausser auf schumi, aber der wird ja arbeitslos nächstes jahr.

  2. 2

    Ich hab auch manch mal so en Syndrom doch ich weis absolut das es vom schlaf mangel kommt. Es ist halt schwer wenn mann eh nicht viel schläft und dann noch en haufen zu erledigen hat.
    Is schon scheisse. Das Spielt sich dann so lange hoch das Müdichkeit und Lustlosigkreit mit dem Schlamangel auf einer Wellen länge sind.
    Von der Welle wieder runter zu kommen das wird schwer.
    Bei mir war der Urlaub ohne Stress ohne Rechner, ohne Verpflichtungen, das richtige um die Welle abebben zu lassen.

  3. 3

    wenn du, wie ich 3 jahre am stück, zur arbeit kommen und gehen kannst wann du willst, also eigentlich immer ausgeschlafen (und das ist sehr wichtig), deine arbeit von zuhause erledigen kannst und es(du) funktionierst trotzdem nicht, hat es entweder mit der arbeit/kollegen/atmosphäre oder(und) mit dir selbst.

    meine kollegen/arbeitsplatz waren die besten…
    (wie siehts bei euch aus???, lieber nichts antworten um euch nicht in die predoullie zu bringen!)

  4. 4

    Chef liest mit… lol

  5. 5

    Wir k̦nne auch mit wenig schlaf Volle Leistung bringen. Den wir wissen was wir tun. Schau dir LKW fahrer an 15 Р16 Stunden am Steuer und dann noch aussladen 2 Stunden Nickerle machen und ab der Sonne entgegen.
    Fernfahrer Romantik gibt es nur in Büchern. Die Serie “Auf Achse” ein Märchen.
    Schlaf mangel muss nicht heißen das man nicht`s Leisten kann. Nur die Stimmung wird immer Schlechter.

  6. 6

    http://www.di-cesare.de/archives/218

    Hier der Link zu meiner Seite passent zum Thema.
    Grüssle vom aldenschweden

  7. 7

    Also mit einer Stunde Schlaf komm ich am Tag auch nicht sonderlich weit.
    Ich habe aber seit fast einem Jahr zuckungen im Brustbereich, das ist echt störend auf dauer. Aber am Herzen hab ich nichts. Beim Einschlafen ist das so unangenehm. Unbeschreiblich. Und wenn wir grade beim Unangenehmen sind,
    ab 35 sollte man sich jährlich die Prostata abtasten lassen…
    Ja, da muss ich wohl durch … lol

  8. 8

    was ich damit sagen will ist ja auch:
    wenn du ausgeschlafen zur arbeit gehst und du trotzdem schwierigkeiten hast, liegts an dir, der arbeit oder atmosphäre. nicht auszuschlafen macht jede arbeit/tag qualitativ kaputt. du verlierst echt nen tag deines lebens.

    wenn du aber geschlafen hast und die arbeit macht keinen spass oder du hast schwierigkeiten solltest du was ändern. ich habe die verschiedensten arbeiten gehabt, büto-arbeit mit und ohne köpfchen, genauso körperliche arbeit…

    wenn du dann noch mit einer anderen frau verheiratet bist, als wie die, die du vor der hochzeit gekannt hast… (gilt auch für längere beziehungen)

    ich bin frei… und bin’s doch nicht. mein körper hat mich gefangen genommen.

  9. 9

    Das Thema Frau und Heirat gehört nicht so ganz hier her.
    Obwohl das kann dir auch den Schlaf Rauben, aber deine Arbeitseinstellung erhöhen. Es gibt bestimmt viele Ehemänner die lieber auf der Arbeit sind als zu Hause bei der Frau die sich früher noch etwas schick gemacht hat bevor du zu ihr kammst und jetzt mit Lockenwicklern im Haar und einer Fluppe im Mundwinkel dir wenn du heimkommst gleich sagt: “Spühl das Geschirr , trag den Müll noch runter , Koch dir dein Essen selbst.” weil sie kein Hunger hat und eh schon am Mittag gegessen hat. Und Sex will Sie auch keinen mehr da sie ja schon welchen mit dem Packetboten hatte, nachdem sie ihm dein Lieblingsessen mittag`s gekocht hat.
    Danke da hab ich auch keine Lust mehr zu Schlafen.

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